COACHING

Qinobi is niet enkel een huis voor kinesitherapie en beweging, we zetten ook in op persoonlijke groei en ontwikkeling. Je kunt bij ons terecht voor individuele coachingssessies, loopbaanbegeleiding en een reeks workshops en lezingen die een inspiratiebron en een aanzet kunnen zijn om jezelf te ontplooien, dit zowel in de persoonlijke als in de zakelijke context.

Ina Faché is gecertificeerd life coach gespecialiseerd in burn-out/ bore-out en relaties (koppels en nieuw-samengestelde gezinnen). Als loopbaanbegeleider werkt ze ook samen met Centrum Open Mind. 

 

INDIVIDUELE LIFE COACHING

 

Coaching helpt je dichter bij je kern te komen, dichter bij wat bij jou past, bij wat je bezielt, je energie geeft en doet leven.

Ik help je via inzichten die ene kleine stap te vinden die nodig is om te starten met wat je reeds in je hebt. Dikwijls is dat voldoende om de volgende bewegingen mogelijk te maken. Je ontwikkelt niet alleen een nieuwe blik door anders te leren kijken naar de werkelijkheid maar je leert ook anders omgaan met alledaagse levensvragen en levenssituaties. Belangrijk hierbij is dat je lichaam deze veranderingen ook begrijpt en kan meewerken anders kan het moeilijk in actie komen.

Een inzicht wordt dus niet enkel mentaal aangeleerd, maar ook al doende. Hiervoor maak ik gebruik van metaforen, visuele beelden en bewegingservaringen.

 

Aantal sessies? 

Het aantal sessies dat we samen doorlopen en het tempo wordt door jou bepaald en is afhankelijk van hoe snel veiligheid en vertrouwen opgebouwd worden.

Qinobi15.jpg
Qinobi17.jpg

LOOPBAANBEGELEIDING

 

Voor wie?

Vanaf 01/01/2020 zijn er nieuwe voorwaarden voor loopbaanbegeleiding:

Om in aanmerking te komen voor de loopbaancheques, moet je vanaf 1 januari 2020 minimum 7 jaar werkervaring hebben als werknemer of zelfstandige en heb je om de 6 jaar recht op 7 uur begeleiding.

Als je aan de voorwaarden voldoet, kost een loopbaancheque jou slechts € 40 per cheque voor 4u begeleiding.

Daarnaast heb je recht op een gratis kennismakingsgesprek.

Je werkgever hoeft hiervan niet op de hoogte te zijn

Kan je geen gebruik maken van de loopbaancheque van de VDAB, dan betaal je het coachtarief.

Alle voorwaarden vind je hier. 

WORKSHOPS

 

KENNISMAKING LOOPBAANBEGELEIDING 2/9/21 & 25/11/21 19:30-21:30

Op deze avond krijg je antwoord op alle praktische en inhoudelijke vragen rond loopbaanbegeleiding.

 

Wat komt aan bod?

Heb ik recht op loopbaanbegeleiding?

Wat kost loopbaanbegeleiding?

Waar kan ik loopbaancheques bestellen?

Wat houdt loopbaanbegeleiding precies in?
 

Zo krijg je een duidelijk beeld of loopbaanbegeleiding iets voor jou kan betekenen en zet je misschien de stap naar een loopbaan die je boeit, bezielt en doet leven!

EEN NIEUW LEVEN, EEN NIEUWE GEZINSDYNAMIEK 9/9/21 19:30-22:00

De geboorte van een kindje luidt een nieuwe levensfase in. Een ingrijpende verandering die je uit evenwicht kan brengen. Je nieuwe identiteit als moeder is misschien wel even ingrijpend als de komst van de baby. Het is een periode waarin veel bij elkaar komt; onzekerheid, angst, nieuwe keuzes in je leven maar ook de veranderde relatie met je partner. Je plek vinden ten opzichte van elkaar in een nieuwe gezinssituatie, afstemmen op elkaar en nieuwe rollen. Je leven bestaat uit dingen die “ moeten” en er blijft maar weinig tijd over voor jezelf. Op het ouderschap kan je best fysiek, emotioneel en mentaal voorbereiden. De inzichten en tips kan je direct toepassen in je dagdagelijks leven.

ONZEKERHEID 21/10/21 19:30-22:00

We worden momenteel gedwongen om anders om te gaan met tijd. Je kan dit ervaren als een zegen om te vertragen of de uitgestelde tijd bezorgt je leegtevrees.  Iets loslaten waar je geen controle over hebt maakt ruimte en tijd voor iets nieuws! Wat maakt nu dat je bereid bent om je gedrag en je levensstijl te veranderen? Bewust worden van jouw basisbehoeften die momenteel niet of te weinig ingevuld zijn, daar liggen jouw gevoeligheden.  Wat hindert je op jouw pad om voluit te kunnen leven?  

Ontdek in deze workshop wat je reeds in je hebt!

REEKS WORKSHOPS PERSOONLIJKE GROEI 

In de workshopreeks persoonlijke groei word je ondergedompeld in de wereld van ervaringsgericht coachen. Een interactieve, complete manier van aanpak, waarbij naast de mentale kaders en inzichten ook een versterkende beleving wordt toegevoegd. Eenvoudige werkvormen met direct resultaat.

Ina is zeer didactisch, communiceert verbindend en toch recht door zee.

In elke workshop krijg je naast het thema ook een belangrijk deel op maat van de groep.

Je ervaart de kracht van een groepsdynamiek.

De inzichten en tips kan je direct toepassen in je dagdagelijks leven.

Je ontdekt hoe je met meer veerkracht door het leven gaat.

De balans tussen zinvol en plezier. Een gezonde dosis humor is hier zeker op zijn plaats.

Kort gezegd: Een goeie investering in jezelf!

 

 

30/09          Stress - prikkelniveau 

                    Met praktische oefeningen en verhelderende inzichten wil deze workshop je

                    bewust maken van wat je lichaam je vertelt.

14/10          Verantwoordelijkheid

                    Ontdek in deze workshop welke stoorzenders je steeds van je eigen pad

                    afduwen, je gedrag beïnvloeden en hoe je die kan ombuigen naar

                    constructievere acties.

28/10          Angst en verlangen

                   Leer je denkfouten ontmaskeren en ombuigen tot constructieve gedachten. Met

                   eenvoudige oefeningen leer je jezelf beter te observeren en je potentieel verder

                   te ontwikkelen.

18/11          Eigenwaarde

                   In deze workshop leer je stappen zetten naar meer zelfvertrouwen en krachtiger

                   in het leven staan. Je leert je kwetsbaarheid als kracht gebruiken.

02/12          Keuzes

                    In deze workshop gaan we creatief aan de slag om keuzes te leren maken die

                    energie geven in plaats van energie kosten.

Steeds van 19u30 tot 22u00

TIJD VOOR IETS NIEUWS 9/12/21

Hoe leren we ons lichaam terug het “nieuwe normaal” af? Wil je terug naar het oude of is het tijd voor iets nieuws?

In deze workshop onderzoeken we een beweging die jij wil maken. Belangrijk is dat die beweging duurzaam en realistisch is en ook bij jou past. Door de juiste stappen te zetten kom je dichter bij je doel, droom of passie.