Alle workshops en lezingen gaan door in
PRAKTIJK REGINALD
Reginald Warnefordstraat 112
9040 Gent
OP WEG NAAR EEN STABIELE BLOEDSUIKERSPIEGEL:
Kennis en Praktische tips
Donderdag 24/10/'24 om 19u30 met Silke
Heb je last van energiedips en vermoeidheid?
Heb je cravings naar zoet?
Loop je vaak prikkelbaar of hangry?
Verlang je naar meer energie?
Wil je af van die cravings en moodswings?
→ Leer jouw bloedsuikerspiegel in balans brengen!
In de lezing ‘Op weg naar een stabiele bloedsuikerspiegel’ ontdek je:
-
Hoe de suikervertering in het lichaam werkt.
-
Wat het belang is van een stabiele bloedsuikerspiegel.
-
Hoe praktisch te beginnen met het reguleren van je bloedsuiker.
-
Welke dagelijkse, eenvoudige aanpassingen een grote impact kunnen hebben op je suikerspiegel.
Of je nu te maken hebt met diabetes, insulineresistentie of je jouw energieniveau wil optimaliseren, deze lezing biedt waardevolle kennis voor iedereen.
Benieuwd?
Schrijf je snel en zet een eerste stap naar een gebalanceerde suikerspiegel.
€40

WORKSHOP
BABYMASSAGE en BABYWELLNESS
1x/maand op dinsdag om 11u met Coralie
Elke maand wordt een workshop Babymassage ingepland in kleine groep.
Babymassage haalt je even uit de drukte van het dagelijkse leven en zorgt voor een intens ouder-kind contact. Je leert tijdens de workshop een algemene massage aan met daarnaast een massage voor buikkrampjes en wat baby-yoga.
De massage is geschikt voor kindjes van 6 weken tot 6 maand oud.
Inbegrepen:
-
cursus met uitleg over de handgrepen aan de hand van foto's
-
flesje massage-olie (geschikt voor de baby-huid)
19/11 en 17/12/'24 van 11u tot 12u
22/01, 19/02, 19/03, 16/04, 21/05 en 18/06/'25 van 10u45 tot 11u45
€30

MENOPAUZE VAN A TOT Z
Kennis en Praktische tips
Vrijdag 4/10/'24 om 19u30 met Katrien
Ben je vijfenveertigplusser en heb jij de indruk dat je hormonen beginnen te schommelen?
Wij vrouwen zijn ongelooflijk dapper en uniek. We proberen ons vaak op ons eentje te redden tijdens de (peri)menopauze. Vaak is dit onderwerp nog té veel een taboe, terwijl je met meer kennis heel wat kwaliteit aan je leven kunt toevoegen.
Onze menopauzeconsulente Katrien zorgt voor deskundige toelichting, zodat je beter geïnformeerd door deze nieuwe levensfase kunt.
€30
