Gezonde medewerkers zorgen voor een gezond bedrijf. 

Met Yoga@Work breng je rust, focus en vitaliteit naar de werkvloer. Onze yogasessies zijn speciaal ontwikkeld voor de werkomgeving en bieden werknemers een laagdrempelige manier om stress te verlagen, de productiviteit te verhogen en het welzijn te verbeteren.

Waarom Yoga op het werk?

In een wereld waarin mentale belasting en fysieke klachten toenemen, is preventie belangrijker dan ooit. Yoga@Work helpt hierbij op een concrete en toegankelijke manier. Een wekelijkse sessie van 30 tot 90 minuten kan al een merkbaar verschil maken in:

• Vermindering van stress en burn-outklachten

• Verbetering van concentratie en werkplezier

• Minder nek-, schouder- en rugklachten

• Meer teamgevoel en verbinding

Hoe werkt het?

Wij bieden yogalessen aan op locatie of bij ons in de zaal – afhankelijk van wat het beste past bij jullie team. De lessen zijn geschikt voor alle niveaus en worden afgestemd op de specifieke behoeften van jouw organisatie. Is er bij jullie geen yogamateriaal voor handen? Geen probleem, dan kun je dit gewoon bijhuren.

Voor wie?

Yoga@Work is ideaal voor bedrijven die willen investeren in duurzame inzetbaarheid, vitaliteit en een gezonde bedrijfscultuur. Van kleine teams tot grote organisaties – wij denken graag mee over een passend aanbod.

Benieuwd wat Yoga@Work voor jouw bedrijf kan betekenen?

Neem contact op voor een vrijblijvende kennismaking of proefles.