PUBERTEIT - ADOLESCENTIE
Psychologie
De puberteit kan een turbulente periode zijn voor adolescenten. Als jongvolwassene moet je je een weg banen door een volwassen wereld en jezelf (her)ontdekken in een nieuw lichaam. Soms loopt het hier wel eens mis en ontstaan er problemen en moeilijkheden.
Tijdens een psychologisch consult wordt er met aandacht geluisterd naar je verhaal en je subjectieve beleving. Er wordt gezocht naar wat je kan helpen. De aangereikte oplossingen zijn telkens uniek en individueel. Zo kan het soms ook wel eens een heuse zoektocht zijn om tot gepaste oplossingen te komen.
Hierbij op een rijtje enkele indicaties waarbij een psychologisch gesprek zinvol kan zijn en je welkom bent in de spreekkamer van Lies:
-
Je hebt een negatief zelfbeeld.
-
Je ondervindt emotionele problemen.
-
Je hebt last van stemmingswisselingen.
-
Je hebt eetproblemen.
-
Je ondervindt slaapproblemen.
-
Je hebt last van agressie.
-
Je hebt last van dwanghandelingen of dwanggedachten.
-
Je ondervindt aandachtsmoeilijkheden.
Osteopathie
Enkele indicaties waarbij een osteopatisch consult zinvol kan zijn in de puberteit:
-
Slaapproblemen
-
Groeiproblemen
-
(Terugkerende) blessures (vb bij het sporten)
-
Orthodontie: beugel
-
Menstruatiepijn
-
Allergie, astma, eczeem, chronische verkoudheden, sinusitis
-
Hoofdpijn - rugpijn - buikpijn
-
Kaakproblemen, tandenknarsen
Hormooncoaching
Tijdens de puberteit kun je het gevoel hebben dat je hormonen met je aan de haal gaan.
Zit je niet lekker in je vel, heb je last van acne, of merk je dat je stemming steeds schommelt door PMS of PMDD? Misschien vraag je je af wat anticonceptie precies met je doet, of heb je vragen over mogelijke hormonale aandoeningen zoals endometriose of PCOS.
Als deze uitdagingen je bekend voorkomen, kan een afspraak met een hormooncoach je echt verder helpen. Een hormooncoach biedt niet alleen inzicht in hoe je hormonen werken, maar geeft ook praktische tips en begeleiding om je beter te voelen, zowel fysiek als mentaal. Samen kun je manieren ontdekken om je huid te verbeteren, je cyclus beter te begrijpen, en kracht te putten uit je lichaam in plaats van erdoor te worden overweldigd.
