KINESITHERAPIE
De kinesitherapeuten binnen Qinobi hebben elk hun eigen specialisaties binnen de vrouwengezondheid. Zo verzekeren ze complementaire zorg. In een eerste consult wordt in samenspraak met de patiënt een persoonlijke behandeling voorgesteld waarbij manuele technieken gecombineerd worden met een actieve aanpak.
SPECIALISATIES
Bekkenbodemtherapie
Als je bekkenbodemproblemen ondervindt, ervaar je wellicht urine-incontinentie, moet je 's nachts vaak opstaan om te plassen of ga je vaak uit voorzorg naar het toilet, omdat je bang bent dat er geen toilet in de buurt is.
Bij pijn tijdens het vrijen, prolaps en constipatie kan bekkenbodemtherapie ook uitkomst bieden!
Als dit nodig is, maken we gebruik van
- biofeedback (met sonde)
- PTNS
- Dry-Needling
Vrouwen met klachten ter hoogte van de bekkenbodem kunnen terecht bij Lize, Farah of Evelien.
Mannen en kinderen kunnen terecht bij Lize.
Postnatale kinesitherapie
Postnatale kinesitherapie begint doorgaans ongeveer zes weken na de bevalling. Tijdens deze sessies kun je aangepaste oefeningen verwachten die gericht zijn op het herstellen van het contact met je lichaam en je lichaam terug in vorm brengen. Het programma omvat bekkenbodemoefeningen en een geleidelijke opbouw van core-stability, met extra aandacht voor de schuine buikspieren en bilspieren.
We zorgen ervoor dat je stap voor stap je kracht en welzijn terugvindt na de bevalling.
Voor postnatale begeleiding kan je terecht bij Coralie, Farah, Lize, Hermien of Evelien.
Lymfedrainage
Met manuele lymfedrainage ad modum Vodder brengen we het lichaam in een meer ontspannen staat en geven we tegelijkertijd een boost aan het lymfestelsel. Deze benadering stelt ons in staat invloed uit te oefenen op diverse klachten, waaronder maag-darmproblemen, frequente ontstekingen, hoofdpijn, spier- en gewrichtsproblemen, verminderde afweer, prediabetes, menstruele en menopauzale problemen, auto-immuunaandoeningen en huidproblemen.
Deze zeer zachte vorm van massage wordt door mensen ervaren als een weldaad en een diepe vorm van ontspanning. Het is een onmisbare schakel zowel in de preventie als in de behandeling van zowel fysieke als emotionele klachten.
Farah helpt je graag bij problemen aan het lymfestelsel.
(Farah is in moederschapsrust tot januari '25)
Bekkenklachten
Klachten in het gebied rond het schaambeen, het stuitje, de liezen, het zitvlak, de heupen of de onderrug kunnen duiden op bekkenproblemen. Ervaar je dergelijke klachten tijdens of na je zwangerschap? Dan staan we klaar met manuele therapie en Röst-therapie, zodat je volop kunt genieten van deze bijzondere periode. Zelfs als je niet zwanger bent, helpen we je graag van deze klachten af. Dit doen we met behulp van manuele therapie, osteopathische technieken, myofasciale therapie, dry needling en oefentherapie.
Met bekkenklachten kun je terecht bij Lore, Hermien, Lize of Suzan.
Prenatale begeleiding
Uiteraard wil je goed voorbereid de bevalling tegemoet gaan. Daarom bieden we ondersteuning door middel van ademhalingsoefeningen, beweegtips, bekkenbodemoefeningen, en het aanleren van verschillende arbeidshoudingen en perstechnieken. Als je daarnaast last hebt van bekken-, rug- of nekklachten tijdens de zwangerschap, staan we voor je klaar met manuele therapie en Röst-therapie. Op die manier helpen we je optimaal te genieten van je zwangerschap. Kijk hieronder voor een afspraak bij de juiste therapeut.
Je kan voorbereid worden op je bevalling door Lize, Hermien, Loes, Coralie of Evelien.
Nek- en rugklachten
Of het nu gaat om een hernia, artrose, functionele rugpijn, lumbago of ischias: we zijn bekend met diverse rug- en nekklachten. Voor rug- of nekpijn stellen we een gepersonaliseerd behandelplan op, dat doorgaans een combinatie van behandelingstechnieken omvat:
- manuele therapie
- osteopathische technieken
- myofasciale therapie
- dry needling
- oefentherapie.
Met je nek- en rugproblemen kan je terecht bij Lore, Lize, Hermien of Suzan.
Ademhaling bij baby
Bij een acute luchtwegaandoening bij je baby, zoals bronchitis, bronchiolitis of longontsteking kan het nodig zijn dat een therapeut helpt om de slijmpjes makkelijker op te hoesten en zo de luchtwegen sneller vrij te maken. Autogene drainage bevat technieken zoals bouncing (ritmisch op en neer bewegen op zitbal of trampoline), druktechnieken op de borstkast en ademen doorheen flutter.
Je baby is in goede handen bij Coralie, Farah en Evelien.
Relaxatie
Na een drukke of stressvolle periode kan stress zich ophopen in je lichaam. Een kort vakantietripje, je wekelijkse sportmoment of het beoefenen van een hobby kan soms onvoldoende zijn om je weer fit en ontspannen te voelen.
Op het moment dat je denkt dat je geen tijd hebt om te ontspannen, is dat vaak juist het moment waarop je ontspanning het hardst nodig hebt. Vaak realiseren mensen dit pas wanneer hun lichaam signalen begint te geven dat het niet langer mee wil werken.
Bij Lies kom je niet alleen tot rust, maar leer je vooral jezelf ontspannen, fysiek en mentaal.
Klik hier om de verschillende therapiemogelijkheden binnen de relaxatietherapie te bekijken.