Seksuologie

De puberteit is een belangrijke fase in de seksuele ontwikkeling van een jongere. Het lichaam verandert, gevoelens worden intenser, en vragen over seksualiteit, relaties en identiteit komen spontaan naar boven. Dat is helemaal normaal — maar soms ook verwarrend, spannend of moeilijk. Seksuologische begeleiding kan jongeren (en hun ouders) helpen om op een gezonde, veilige en open manier met seksualiteit om te gaan.

Seksuologische begeleiding is een professionele ondersteuning bij vragen of bezorgdheden rond seksualiteit, seksuele ontwikkeling, relaties, genderidentiteit, zelfbeeld en grenzen. Het doel is om jongeren correct te informeren, onzekerheden bespreekbaar te maken en ruimte te geven voor wat ze voelen en ervaren — zonder oordeel.

Typische thema’s in de puberteit:

Wat gebeurt er met mijn lichaam?
Ben ik normaal?
Eerste seksuele gevoelens of ervaringen
Onzekerheid over seksuele oriëntatie of gender
Vragen rond masturberen, porno of sociale druk
Grenzen leren aanvoelen en aangeven
Onzekerheid of schaamte rond het eigen lichaam
Pijn, spanning of ongemak bij aanraking
Seksuele opvoeding binnen het gezin

Voor wie?

Seksuologische begeleiding is er voor jongeren, maar ook voor ouders die met vragen zitten over hoe ze hun kind kunnen ondersteunen in deze fase. Gesprekken verlopen steeds in een veilige en vertrouwelijke sfeer, aangepast aan de leeftijd, maturiteit en situatie van de jongere.

Er is geen “probleem” nodig om langs te komen: ook eenmalig gesprek kan al heel verhelderend zijn.

Wat mag je verwachten?

Respectvolle, open gesprekken waarin alles bespreekbaar is
Correcte en leeftijdsgerichte informatie
Aandacht voor lichaam, emoties én sociale context
Ruimte voor eigen vragen en tempo
Eventueel samenwerking met andere hulpverleners indien nodig

Waarom is dit belangrijk?

Seksuele ontwikkeling is een essentieel onderdeel van wie we zijn. Jongeren die leren omgaan met hun gevoelens, hun lichaam en hun grenzen bouwen aan meer zelfvertrouwen, betere relaties en een gezond zelfbeeld. Seksuologische begeleiding helpt om deze ontwikkeling veilig en positief te laten verlopen.