Een verminderde spermakwaliteit kan een grote emotionele en praktische impact hebben, zeker bij een kinderwens. In veel gevallen spelen levensstijlfactoren zoals stress, voeding, slaap, gewicht, alcohol, roken of onvoldoende beweging een rol. Alleen wanneer deze factoren bijdragen aan de verminderde kwaliteit, kan een gerichte aanpak ook daadwerkelijk verbetering geven.

Daarom werken we in onze praktijk met een levensstijlgerichte benadering. Onze diëtiste helpt u om voeding, gewicht en eventuele supplementatie te optimaliseren, zodat de omstandigheden voor een gezonde zaadproductie zo gunstig mogelijk worden.

Via kinesitherapie ondersteunen we u bij het verbeteren van conditie, kracht en algemene lichaamsbalans — factoren die, wanneer ze samenhangen met leefstijl, een positieve invloed kunnen hebben op de hormonale regeling. 

Daarnaast bieden we relaxatie- en stressmanagement, aangezien stress een bekende negatieve invloed kan hebben op de spermakwaliteit.

We richten ons dus op die elementen waarin wél verandering mogelijk is, en begeleiden u met een realistisch, persoonlijk en wetenschappelijk onderbouwd plan.