Re-Feel & Re-Fuel

Beschrijving van de dienst

In deze yogasessies vertragen we. We geven ons over aan de ruimtes tussenin. We nemen tijd om te zijn en te voelen en vullen niet ieder moment. We houden een houding aan voor een langere periode (tot 5 min). Helemaal ondersteund door en met behulp van props gaan we op zoek naar de rust en stilte binnenin. We maken plaats voor ontspanning en zachtheid. De houdingen werken op de diepere weefsels - de bindweefsels. Door de houdingen een langere tijd aan te houden maken we deze bedding van ons lichaam tegelijk langer én krachtiger. Elke dinsdag van 20u30 - 21u30 met Kathleen. Elke donderdag van 8u - 9u met Amber (vanaf september '26).