Workshop: Shiatsu-Initiatie

Beschrijving van de dienst

Ervaar, ontspan en leer Zin om jouw familie of vrienden een ontspannende behandeling te geven? Wil je zelf ervaren hoe shiatsu aanvoelt en wat het voor jouw lichaam en energie kan betekenen? Of ben je nieuwsgierig naar hoe je beter kunt meebewegen met de overgang van de seizoenen? Dan is deze 'workshop: shiatsu-initiatie' iets voor jou! Wat mag je verwachten? Tijdens deze namiddag leer je op een zachte en toegankelijke manier de basisprincipes van shiatsu kennen: Voorbereiding en gronden: opwarming, zachte bewegingen, zelfmassage en een korte meditatie om in verbinding te komen met jezelf en de ander. Aanraken met aandacht: eenvoudige oefeningen om gevoeligheid en ontspanning in je handen te brengen. Inzichten uit de vijf elementen: ontdek welke meridianen actief zijn in het seizoen en hoe je jouw energie in balans brengt. Een mini-shiatsubehandeling geven: leer enkele basisgrepen en drukpunten die passen bij de seizoensovergang. Wat is shiatsu? Shiatsu is een Japanse manuele techniek die werkt op fysiek, energetisch en emotioneel niveau. Met zachte druk en aandacht helpt shiatsu om spanningen los te laten en het evenwicht te herstellen. Iedereen welkom – ervaring is niet nodig. Kom ontdekken hoe aanraking, ademhaling en aandacht je kunnen helpen om in harmonie te leven met de seizoenen. Na afloop krijg je een handig schriftelijk overzicht mee van wat we hebben gedaan, zodat je ook thuis verder kunt oefenen. Deze workshop gaat door op - vrijdag 6 maart '26: Overgang van winter naar lente - vrijdag 5 juni '26: Overgang van lente naar zomer - vrijdag 4 september '26: Overgang van zomer naar herfst - vrijdag 4 december '26: Overgang van herfst naar winter Telkens van 13u - 15u30 €45/pers Let op: de workshop gaat pas door bij een minimum van 5 inschrijvingen.