Zwangerschapspilates

Beschrijving van de dienst

Zwangerschapspilates is een aangepaste vorm van pilates die is ontworpen voor aanstaande mama’s. Deze veilige en aangepaste workout is gericht op het versterken van de core, het verbeteren van de flexibiliteit, het controleren van de ademhaling en het bevorderen van ontspanning tijdens de zwangerschap. Elke donderdag van 18u30 - 19u30 Om de 2 weken op vrijdag van 11u15 - 12u15