Inka Meyer

Ik ben Inka, mama van drie energieke kinderen. Ik ken de mooie momenten van het moederschap, maar ook de chaos, de vermoeidheid en het schuldgevoel. Zelf heb ik periodes gekend waarin het te veel werd: overbelast, snel geïrriteerd en zonder ruimte om echt te genieten. Die ervaring maakt dat ik de worsteling van veel moeders van binnenuit begrijp.

Tijdens mijn eigen zoektocht ontdekte ik dat het anders kan. Niet door grote veranderingen, maar door kleine, haalbare stappen. Een luisterend oor, ademhalingstraining, zachte beweging en mindfulness brachten opnieuw rust en veerkracht. Vandaag combineer ik deze ervaring en kennis om moeders te begeleiden naar meer lichtheid en balans in hun leven.

In mijn werk als Stress- en Burn-outcoach combineer ik een brede achtergrond: een PhD in Geowetenschappen, diploma’s in burn-out-, life- en mindfulnesscoaching en opleidingen in yoga en pilates. Mijn manier van werken is warm en persoonlijk, met aandacht voor zowel lichaam als hoofd. Praktisch, haalbaar en afgestemd op een druk leven.