Het muskulo-skeletaal syndroom in de menopauze verwijst naar een reeks klachten en aandoeningen die verband houden met de veranderingen in het bewegingsapparaat (spieren, botten en gewrichten) die vaak optreden tijdens de menopauze. Deze klachten worden voornamelijk veroorzaakt door de afname van oestrogeenproductie.
Gewrichtsklachten:
Stijfheid, vooral in de ochtend of na lange periodes van inactiviteit.
Pijn in gewrichten, zoals knieën, heupen, handen en rug.
Gevoeligheid of zwelling van de gewrichten.
Spierklachten:
Spierzwakte
Spierspanning of pijn
Verminderd uithoudingsvermogen
Botklachten:
Toename van het risico op osteopenie (verminderde botdichtheid) en osteoporose (botontkalking).
Verhoogde kans op botbreuken, vooral in de heup, wervelkolom en pols.
Bewegingsbeperkingen:
Verminderde flexibiliteit en mobiliteit.
Problemen met dagelijkse activiteiten door pijn of stijfheid.
Chronische pijn:
Rug- en nekklachten komen veel voor.
Vaak is een multidisciplinaire aanpak bestaande uit een consult bij de menopauzeconsulent, de manueel therapeut, de osteopaat en/of de diëtist aangewezen.
Je menopauzeconsulente geeft je graag uitleg bij de verschillende behandelmogelijkheden.
Wil je meer weten over onze aanpak bij spierpijn, spierverzwakking of ons programma 'Veilig in beweging'? Klik dan hier.