Relaxatietherapie

Zwanger zijn is een bijzondere periode, maar kan ook stress of spanning met zich meebrengen. Relaxatietherapie helpt je om fysiek en mentaal tot rust te komen. Met ademhalingsoefeningen, lichaamsbewustwording en ontspanningstechnieken ondersteunen we je om beter om te gaan met stress, slaapproblemen of onrust. Zo creëer je meer rust en ruimte voor jezelf en je baby.