Qinobi Groeidag: Thema Winter
Van angst naar vertrouwen
Beschrijving van de dienst
Qinobi Groeidag: thema Winter – Van Angst naar Vertrouwen Tao-element: Water Orgaan: Nieren Emotie: Angst Thema: Leren rusten en vertrouwen op het leven Angst is een natuurlijke reactie van het lichaam bij een tekort aan veiligheid. In de winter keren we naar binnen en leren we opnieuw vertrouwen op onze eigen basis. We onderzoeken hoe angst zich vastzet in het zenuwstelsel en hoe we via de 1.2.3.Connect methode de natuurlijke verwerkingsprocessen kunnen activeren en zo de verbinding in en met jezelf kunnen herstellen. Typische klachten: innerlijke onrust, piekeren, slapeloosheid, besluiteloosheid, controle, dwang, chronische vermoeidheid. Transformatie: van overleven naar innerlijke rust en stabiliteit. De winterdag helpt je het zenuwstelsel tot rust te brengen en je systeem weer te laten samenwerken met zijn natuurlijke ritme. Je begeleiders - Louise D’hondt: Solution Focused Systeemtherapeut & EMDR practitioner, Founder van 123 Connect - Inge Siau: Contextueel Systeemtherapeut & EMDR supervisor Dagindeling: - 9u30: welkom met een kopje koffie of thee - 9u30-12u: ochtenddeel - 12u-13u30: lunchpauze (gezonde, lichte lunch is inbegrepen) - 13u30-16u: namiddagdeel - 16u: afsluiting van de dag 1.2.3.Connect – Qinobi Groeidagen volgens de seizoenen Van overleven naar écht leven – met moderne wetenschap en oosterse wijsheid. De groeidagen volgen het ritme van de natuur. Elk seizoen brengt een specifieke energie, emotie en ontwikkeling beweging met zich mee. Tijdens deze oefendagen ga je ervaringsgericht aan de slag met jouw proces van transformatie. We combineren inzichten uit trauma- en hersenwetenschap, EMDR, relationele neurobiologie en Taoïstische seizoensleer. De groeidagen zijn bedoeld voor vrouwen die zich persoonlijk, professioneel en relationeel verder willen ontwikkelen. Ze willen groeien in innerlijke rust, helderheid en levenskwaliteit, en kiezen voor een concreet, diepgaand pad van bewustwording en transformatie. De rode draad – De 1.2.3.Connect fasen Elk seizoen is opgebouwd volgens dezelfde bewezen structuur: Fase 1 – Bewustworden: herkennen van patronen, spanning en oude overlevingsreacties. Fase 2 – Bijsturen: activeren van het natuurlijke verwerkingsmechanisme via EMDR, lichaam en aandacht. Fase 3 – Bereiken: nieuwe verbinding, levensenergie en perspectief ervaren. Deze drie fasen vormen samen een concreet kader om je brein en lichaam te herprogrammeren naar rust, vertrouwen en vrijheid. Vrijdag 6 februari 2026 van 9u30 - 16u.